Жирная кожа — очень распространенное явление среди подростков, но часто проблема остается и при достижении зрелого возраста. Главное — вовремя обратить на это внимание и попытаться выявить и устранить причины появления.
Жирная кожа лица: как распознать?
При нормальных условиях, в небольших количествах жир образуется на коже всех типов, в том числе и на сухой. Так происходит естественная очистка пор и защита от солнечных лучей, легких повреждений и загрязнения.Тонкий слой жира на коже — это естественное выделение сальных желез и волосяных фолликул.
Но при некоторых нарушениях, железы начинают выделять слишком много кожного сала, и кожа становится избыточно жирной.
На вид такая кожа выглядит блестящей и масляной, цвет становится тусклым. Часто на себорейной коже расширяются поры, появляются покраснения, прыщи и угри. Также, по статистике, именно жирная кожа более подвержена заболеваниям андрогенной алопецией и себорейным дерматитом.
Можно сколько угодно долго пытаться избавиться от этой напасти, используя дорогие средства с эффектом высушивания или пытаться вылечиться народными рецептами, но каждый раз проблема будет возвращаться. Чтобы раз и навсегда привести кожу лица в порядок, нужно, во-первых, определить действительно ли у вас жирная кожа, во-вторых, попытаться определить и устранить причины повышенного жировыделения.
Как распознать проблему
Иногда люди ошибочно полагают, что являются обладателями именно проблемной, жирной кожи. Особенно молодые люди начинают комплексовать и переживать по поводу возможных нарушений в организме. Если речь идет про подростков, (как юношей, так и девушек) то скорее всего проблема возрастная, и вызвана гормональными изменениями. Особенно ярко это выражается у женской половины в период полового созревания. Обычно к 17−20 годам механизм жировыделения сальных желез саморегулируется и все приходит в норму.
У взрослых очень жирная кожа лица и головы может быть вызвана целым рядом причин. Самое правильное — обратится к врачу и сдать все необходимые тесты и анализы.
А в домашних условиях можно проделать следующее: папиросную бумагу или тонкую белую ткань (шелк или хлопок) прижмите на несколько секунд в месте наибольшего скопления сальных желез. Обычно это нос, лоб и область под глазами. Если после снятия на ткани останутся липкие, маслянистые следы (иногда желтоватого цвета), тогда есть повод задуматься.
Почему это происходит?
При наследственной предрасположенности к жирной коже ничего не поделаешь. Придется смириться, но ни в коем случае не расстраивайтесь — существует масса способов для поддержания лица в норме и тонусе. Более того, как бы это ни парадоксально звучало, у жирной кожи есть и преимущество — она выглядит моложе, с годами на ней не так заметны морщинки, шероховатости и меньше проявляется структура, чем на сухой коже.
Но как быть, если до определенного момента никаких проблем не наблюдалось, и вдруг вы замечаете, что день ото дня лицо становится все жирней, появляются прыщи и черные точки? Почему кожа на лице стала жирной? Срочно нужно искать причину появления блеска. Наша кожа (а точнее верхний ее слой — эпидермис), как чуткий индикатор отражает все, что происходит с организмом и с каждым органом в отдельности. Также кожа моментально реагирует на то, как мы живем и что едим.
Ни в коем случае не пытайтесь решить проблему жирной кожи, приобретая различные непроверенные средства у знакомых или в интернете.
Если не брать в расчет такие факторы, как генетическая наследственность и переходный период, то в первую очередь обратите внимание на:
- Как часто и насколько регулярно производится уход за лицом.
- Правильно ли подобраны и насколько качественны косметические средства.
- Образ жизни и вредные привычки.
- Питание — не перенасыщен ли рацион жирным, острым и жаренным.
- Стрессы — могут кратковременно нарушать работу потовых и сальных желез.
Если с этим все в порядке, проверьте, нет ли проблем с желудочно-кишечным трактом или щитовидной железой.Желательно пройти диагностику эндокринной системы — нарушения в ее работе могут прямо влиять на функции сальных желез эпидермиса.
Внешними признаками дисбаланса диффузной нейроэндокринной системы могут быть: излишняя худоба или ожирение, рост нежелательных волос, проявление во внешности черт противоположного пола.Читайте также:
Что значит правильный уход за жирной кожей лица?
Советы как убрать жирный блеск с лица, обзор средств, которые в этом помогут.
Наш рейтинг тональных кремов для жирной кожи.
А как у мужчин?
Несмотря на отличия женского и мужского организмов и протекающих в них процессах, строение эпидермиса и работа сальных желез ничем не отличаются. Разница лишь в том, что мужская кожа немного толще, поры и потовые железы шире и на ней больше волос. Волосяные фолликулы также выделяют некоторое количество кожного сала.
Как следствие — мужская кожа, при прочих равных, всегда немного жирнее, чем женская. Рекомендации для предотвращения и снижения жирности, одинаково справедливы как для женщин, так и для мужчин любого возраста. Смотрите тут, что делать, если жирная кожа лица.
Чего делать нельзя или как предотвратить?
После того, как все врачи и тесты пройдены, рекомендации медиков выполнены, дело осталось за малым — исключить из жизни кое-какие действия и привычки. Ведь красивая кожа лица стоит того?
- Сведите к минимуму или полностью прекратите ежедневное употребление алкоголя, особенно пива. Если придерживаетесь мнения о пользе алкоголя — 2 бокала вина или 70 мл крепкого в неделю будет вполне достаточно для поддержания тонуса.
- Старайтесь избегать и измените свое отношение к стрессовым ситуациям. Не доводите себя до депрессивного состояния. Сделать это непросто, но возможно. Если чувствуете, что не справляетесь сами — самое время собраться к психологу.
- Если курите — бросайте. Особенно на женскую кожу, алкоголь и курение быстро накладывает свой отпечаток, стереть который уже невозможно.
- Займитесь рационом своего питания. Побольше свежих овощей, фруктов и соков из них. Поменьше жаренного, жирного, острого, сладостей, пряностей, маринадов.
- С осторожностью относитесь к различным диетам и голоданиям. Не путайте их с разгрузочными днями, которые действительно необходимы. Многие диеты приносят больше вреда, чем пользы, и ваша кожа на это отреагирует мгновенно.
- Совсем откажитесь от посещения заведений быстрого питания — экспериментально доказано, что ежедневное употребление гамбургеров и хот-догов может бесповоротно расстроить работу вашего организма.
- Дайте вашей коже побольше свежего воздуха, но не переусердствуйте с загоранием. На пляже обязательно пользуйтесь защитными кремами и большими солнцезащитными очками.
Любой загар — это стресс для кожи.
Особенно для кожи лица, где она самая нежная. Что бы вам не обещала реклама соляриев, посещение которых тоже желательно свести к минимуму.
Эти пункты — самые сложные для исполнения, но жизненно необходимые для здоровья кожи. Возможно, вам придется многое перестраивать в жизни, но постепенно это станет привычным и результаты не заставят себя долго ждать.
Полезное видео
Смотрите видео о причинах возникновения прыщей и жирной кожи.
