Как избавиться от перхоти: рекомендации от дерматолога

Виды перхоти

Сухая перхоть – вызвана пониженным салоотделением (слишком сухой кожей). Чешуйки перхоти в данном случае имеют небольшой размер, легко отходят от кожи, на волосах наблюдается эффект «напудренности». Чаще всего располагаются по всей длине волос, очаги образуются достаточно редко.

Жирная перхоть – такое нарушение возникает при повышенном салоотделении. Чешуйки перхоти крупные, склеиваются между собой и прикрепляются к волосам. Отслаиваются труднее, чем сухие. Волосы при такой перхоти быстро жирнеют и больной чувствует постоянный зуд.

Определение болезни

Перхоть (Dander) — это мелкие чешуйки на волосистой части головы, которые делают её внешний вид неопрятным. Каждый человек в своей жизни так или иначе сталкивается с этой проблемой. Чешуйки перхоти образуются в результате ускоренного роста кератиноцитов (основных клеток эпидермиса) во время обновления клеток кожи.

Перхоть не заразна, её появление не зависит от времени года. Основной причиной перхоти являются дрожжевые грибы Malassezia furfur (Pityrosporum ovale). Они входят в состав постоянной и временной микробиоты кожи большинства людей. Грибы могут проникать в эпидермис, дерму и волосяные луковицы. Их излюбленная локализация — участки, богатые кожным салом: грудь, спина, волосистая часть головы.

Поскольку высокая плотность дрожжевых грибов не всегда сопровождается кожными симптомами, исследователи пришли к выводу, что патогенность присутствующих на коже Malassezia в большей степени зависит от их подтипа, чем от плотности распределения.

Предрасполагающие и провоцирующие факторы образования перхоти:

• Наследственность — наличие в семье родственников, страдавших себорейным дерматитом.
• Избыточная работа сальных желёз.
• Себорея — избыточное образование кожного сала, вызванное гормональными изменениями.
• Поражения нервной системы — парез мимических мышц , параличи туловища, болезнь Паркинсона .
• Приём антипсихотических препаратов, таких как галоперидол , тиоридазин, тиопроперазин, сульпирид , хлорпротиксен, рисперидон . Однако их роль в образовании перхоти пока не доказана.
• Эмоциональные перегрузки — вызывают обострение перхоти.
• Заболевания пищеварительного тракта — нарушение выработки ферментов, дисбактериоз кишечника .
• Авитаминозы — нехватка кисломолочных и молочных продуктов, а также еды, содержащей витамины А, В, С, Е, медь, кальций, цинк, селен.
• Конституциональные особенности — болезнь Иценко — Кушинга , сахарный диабет и др.
• Химическая и термическая обработка кожи головы — использование пенки, геля и лака для укладки волос, высушивание их феном, вытягивание горячими щипцами.

В редких случаях перхоть может возникнуть, если использовать шампуни с агрессивными поверхностно-активными веществами (лаурил- и лаурет сульфатами), редко или слишком часто мыть и расчесывать волосы.

Перхоть — это синдром. Она является лёгким проявлением себорейного дерматита — хронического заболевания, при котором на лице, груди, спине и волосистой части головы возникают розовые или красные пятна с нечёткими границами, покрытые серебристыми чешуйками.

Условия, при которых перхоть может трансформироваться в себорейный дерматит, включают повышенную индивидуальную чувствительность кожи к компонентам жирных кислот, что проявляется разной степенью выраженности чешуйчатого дерматита.

Причины появления

Обновление эпителия в норме происходит каждые 28 дней. Если во время обновления стали ускоренно расти кератиноциты (основные клетки верхнего слоя кожи), это способствует появлению перхоти. Виновник – грибок Malassezia Furfur, который считается допустимой микрофлорой эпидермиса и в здоровых условиях никак себя не проявляет.

Грибковая культура активизируется, когда появляются благоприятные для нее ситуации:

• гормональные всплески: половое созревание, беременность, менопауза;
• неправильный уход за волосами: агрессивное окрашивание, неподходящий шампунь, химическая завивка, частое использование утюжка и горячего фена;
• пренебрежение головным убором в холодный сезон и чрезмерное утепление (ношение шапки в помещении);
• заболевания: патологии ЖКТ, бронхолегочной системы, нарушение работы сальных желез;
• стрессы, снижение иммунитета и нарушение принципов правильного питания.

Когда грибок «просыпается», меняется цикл развития клеток эпидермиса. Они отмирают раньше, чем успевают его пройти. Так образуются чешуйки. Кстати, перхоть необязательно появляется на всей голове, иногда грибок активируется только на одной ее части.

Перхоть может быть вызвана множеством факторов — зачастую невозможно определить отдельные триггеры.

Наиболее частые причины:

• наследственная предрасположенность
• склонность к увеличению выработки кожного сала (себорея)
• гормональные колебания
• стресс
• климатические условия (например, сухой отопительный воздух зимой)
• неправильный уход за волосами
• дрожжеподобные грибки

На коже головы, как и на всей коже, присутствуют грибки и бактерии, которые необходимы для поддержания здорового баланса кожи. Этот естественный баланс поддерживается сложной системой правил. Под влиянием определенных факторов может возникнуть неконтролируемый рост дрожжевых грибов. Грибок особенно хорошо развивается, когда сальные железы производят много кожного сала.

Особенности возникновения у мужчин и женщин

У мужчин перхоть возникает чаще. Это объясняется особенностями выработки кожного сала — себума. Так, влияние мужских половых гормонов чаще приводит к его избыточному выделению.

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!

Симптомы

Симптомы перхоти определить несложно. Она не остается незамеченной и является настоящей эстетической проблемой для людей с таким диагнозом. Чрезмерное мытье головы и вычесывание, а также использование фена, других химических и термических средств только усилит имеющуюся проблему.

Особенно признаки перхоти заметны у людей с темными волосами, так как на таком фоне белые чешуйки будут хорошо заметны как по всей коже головы, так и по длине волос. Среди основных проявлений – жирный блеск волос и шелушение кожи головы с отслаиванием большого количества чешуек кожи. Также пациенты отмечают сильный зуд, покраснение и повышение чувствительности кожи. У некоторых начинают выпадать волосы.

Большое количество чешуек в волосах и на одежде – явный признак того, что обычные шампуни с проблемой не справляются. Причем скопление их наблюдается не везде, а только в местах повышенного давления и в области лба.

Осложнения перхоти

Перхоть — это доброкачественное состояние. При усиленной выработке кожного сала, недостатке цинка, первичном или вторичном иммунодефиците патогенные свойства грибов Malassezia globosa усиливаются. Это может привести к следующим осложнениям:

• Себопсориаз — доклиническая стадия псориаза. Проявляется шелушением волосистой части головы, бровей и образованием шелушащихся бляшек на туловище.
• Себорейный дерматит— хроническое воспаление кожи в себорейных зонах на фоне длительно существующей перхоти. У ВИЧ-инфицированных людей себорейный дерматит встречается чаще и протекает тяжелее, чем у других пациентов. Не поддающийся лечению себорейный дерматит — показание к обследованию на ВИЧ-инфекцию.
• Выпадение волос. Перхоть опасна тем, что чешуйки перекрывают волосяным фолликулам доступ к кислороду. Из-за недостатка питания волосы ослабевают, истончаются, секутся, перестают расти, что способствует их постепенному выпадению. Иногда перхоть приводит к смерти волосяной луковицы, и тогда в зонах её локализации наступает облысение.
• Пиодермия — гнойные болезни кожи. В случае перхоти голова пациента постоянно чешется. Это чревато микротравмами и занесением в них стрептококковой и стафилококковой инфекции. Они в свою очередь приводят к появлению таких заболеваний, как фурункул, абсцесс, фолликулит, сикоз , импетиго.
• Атерома — киста сальной железы. Перхоть может заблокировать проток сальной железы, в результате чего выделяемый секрет будет скапливаться внутри неё. После разрешения атеромы на её месте появляется рубец.
• Юношеские угри. Юношеские угри возникают при обильной выработке кожного сала, увеличении сальной железы и неконтролируемом отделении клеток кожи в устьях волосяных фолликулов. Всё это приводит к воспалительным реакциям в окружающих тканях.

Помимо прочего, перхоть вызывает социальный и психологический дискомфорт. Возникнув на фоне стресса, она может усилить и без того подавленное состояние.

Патогенез перхоти

Ключевой фактор образования перхоти — гриб Malassezia globosa, генетически адаптированный к паразитированию на липидной (жирной) среде. Отсутствие способности синтезировать жирные кислоты, необходимые для жизнедеятельности, Malassezia globosa компенсирует выработкой большого количества липаз и фосфолипаз — ферментов, которые разлагают триглицериды кожного сала и способствуют получению необходимых жирных кислот.

Изменения кожного покрова при перхоти провоцируют внеклеточные протеины, которые также секретирует Malassezia. Они взаимодействуют с кожей, тем самым приводя к развитию патологического процесса.

Основными клетками эпидермиса кожи человека являются базальные кератиноциты. Физиологический цикл их развития длится около 25-30 дней. В случае возникновения патологического цикла они обновляются в разы быстрее — за 5-14 дней. При этом клетки не успевают терять воду, что приводит к их склеиванию и отшелушиванию в виде заметных бело-серых хлопьев. Эти хлопья и являются перхотью.

Как показывают исследования, при увеличении скорости обновления клеток в случае перхоти отсутствуют признаки усиленного роста клеток (гиперпролиферации). Это говорит о том, что повышение клеточной продукции скорее является следствием воспаления.

Верхний слой здорового эпидермиса, т. е. роговой слой представляет собой 25-35 плотно прилегающих друг к другу слоёв, состоящих из полностью кератинизированных (оформленных) корнеоцитов — плоских защитных чешуек. При развитии патологического процесса количество слоёв уменьшается максимум до 10-ти. При этом они, вместе с клетками в них, расположены хаотично.

При перхоти корнеоциты отделяются друг от друга, соединения между клетками (десмосомы) становятся менее прочным или вовсе исчезают. Из-за этого между корнеоцитами появляется большое количество плотной салоподобной массы межклеточных липидов.

Лечение, виды препаратов против перхоти

Исправить ситуацию с сухостью кожи удается с помощью специальных увлажняющих масок, увеличения количества потребляемой воды. Вывести перхоть гораздо сложнее. Могут понадобиться лечебные шампуни, мази, а также системные препараты для приема внутрь. Главное в этом вопросе — довести терапию до конца, не бросив лечебные процедуры из-за кажущейся неэффективности или при достижении первичного положительного результата.

Борьба против грибка ведется по двум направлениям. Внутрь принимают антимикотики. Для устранения внешних проявлений нужны местные средства – шампуни и лосьоны. Как дополнение могут применяться лечащие кремы или мази.

Подразделяются эти средства по действующим веществам, которые обязательно должны в них содержаться:

• пиритион цинка – обладает выраженным противогрибковым эффектом;
• клотримазол – нарушает целостность мембраны микроорганизма и обеззараживает;
• циклопирокс – препятствует размножению дерматофитов;
• кетоконазол – останавливает рост микроорганизмов;
• сульфид селена – сокращает численность грибков.

Также эффективными компонентами для комплексного лечения считаются салициловая кислота, которая подавляет секрецию сальных желез, и снимающий воспаление ихтиол. В составе одного продукта может сочетаться сразу несколько веществ.

Бальзамы

Бальзамы от перхоти, как правило, работают в паре с шампунем, усиливая его эффект. Помимо веществ против перхоти, в формулу могут быть включены витамины, масла и т.д.

Лекарственные средства против перхоти

Лечение от перхоти с помощью использования аптечных препаратов выпускаемых в форме таблеток, должно происходить на основании рекомендаций врача, с целью исключения возможных побочных эффектов, в том числе аллергических реакций. Срок применения может варьироваться в зависимости от степени поражения клеток кожи.

Основными действующими компонентами лекарственных средств являются кетоконазол, салициловая кислота, сера, сульфид селена, цинк, масло чайного дерева, которые оказывают противодействие развитию грибков и бактерий, очищают кожный покров. Наиболее популярными продуктами являются нистатин, аспирин, низорал, миконазол.

Лечебные аптечные шампуни

1. Ducray Squanorm. Может использоваться при любом типе перхоти. Основным действующим компонентом является кертиоль, который способствует устранению раздражения кожи головы. В составе также используется салициловая кислота, оказывающая лечебное воздействие при нарушениях обмена веществ. Средство бережно очищает себорейные корочки, восстанавливает естественный липидный баланс.

Преимущества:

• Высокая эффективность при борьбе с перхотью;
• Содержание необходимых элементов для питания волос;
• Устранение дискомфорта при повышенном шелушении.

Недостатки: высокая стоимость шампуня, использование сульфата SLS.

2. Davines Natural. Универсальный шампунь, сочетается с любым типом волос. Основными действующими компонентами являются полисорбат, цинк, и витамин E, которые препятствуют возникновению перхоти и сопутствующих кожных заболеваний, уменьшают кожный зуд, удаляют излишки ороговевших чешуек. Продукт рекомендован для мужчин и женщин, продолжительность курса составляет 1-2 месяца.

Преимущества:

• Устранение различных типов себореи;
• Обеспечение полноценного ухода за волосами;
• Натуральный состав без присутствия консервантов.

Недостатки: высокая стоимость, резкий травянистый запах.

3. Низорал. Обладает противогрибковым лечебным действием, способствует эффективному удалению перхоти и восстановлению оптимальных показателей PH. Активные ингредиенты шампуня – кетоконазол и хлористоводородная кислота способствуют мгновенному снятию зуда и устраняют деятельность патогенных микроорганизмов. Средство может использоваться для любого типа волос.

Преимущества:

• Устранение признаков себореи;
• Нормализация метаболизма клеток кожи;
• Очевидные результаты после 1-2 применений.

Недостатки: Волосы могут быстро загрязняться.

4. Mirrolla Сульсен Форте. Способствует устранению избыточной активности сальных желез, подходит для лечения жирного типа перхоти. В составе содержится противогрибковый компонент – климбазол, который препятствует развитию патогенных микроорганизмов. Средство обладает выраженным успокаивающим действием, уменьшает шелушение кожи. Продолжительность курса составляет не менее 2 недель.

Преимущества:

• Восстановление функций сальных желез;
• Снятие симптомов перхоти и ощущения стянутости кожи;
• Устранение зуда и повышенного шелушения.

Недостатки: содержание сульфата SLS, может пересушивать волосы.

5. Ducray Kelual DS. Применяется в случае обильного распространения сухой перхоти на кожном покрове головы, а также при себорейном дерматите. Комплексное действие шампуня направлено на устранение воспалительных реакций, зуда, развития грибковых микроорганизмов. В составе средства содержится пиритион цинка, натуральные экстракты и ароматические добавки. Подходит для лечебных и профилактических целей.

Преимущества:

• Лечение перхоти и устранение ее основных симптомов;
• Нормализация выделения кожного сала;
• Питание кожи головы необходимыми компонентами.

Недостатки: при длительном использовании снижается эффективность.

6. Амальгама Люкс Сульсена. Шампунь на основе дисульфида селена, который регулирует выделение кожного сала, препятствует размножению дрожжевых грибков, нормализует защитные функции кожного покрова. Средство способствует улучшению регенеративных процессов, бережно удаляет излишки ороговевших клеток. Рекомендуется в качестве профилактического и лечебного средства против жирного типа перхоти для мужчин и женщин.

Преимущества:

• В короткие сроки устраняет перхоть;
• Обеспечивает уход за кожей и волосами;
• Экономичный расход благодаря густой текстуре.

Недостатки: содержание сульфата SLS, может пересушивать волосы.

7. Alerana. Используется в качестве комплексного средства для избавления от перхоти и устранения проблем с медленным ростом волос на ее фоне. Основные действующие вещества шампуня – пироктон, декспантенол и оламин препятствуют образованию благоприятной среды для развития вредных бактерий. Витамины группы B и касторовое масло обеспечивают косметический уход, придавая волосам красивый внешний вид.

Преимущества:

• Эффективная борьба с признаками перхоти;
• Доставка питательных элементов в луковицы волос;
• Одного флакона хватает на длительное время.

Недостатки: рекомендуется использовать в комплексе с кондиционером или масками.

8. Mirrolla Кетоконазол 2%. Содержит концентрат кетоконазола, который оказывает разрушительное действие на грибковые микроорганизмы, являющиеся одним из основных факторов появления перхоти. Дополнительно шампунь обеспечивает уход за волосами, облегчает их расчесывание, очищает от загрязнений, очевидный результат наступает после 1-2 применений. Может использоваться как мужчинами, так и женщинами.

Преимущества:

• Лечение перхоти и себореи;
• Устранение зуда и повышенного шелушения кожи;
• Доступная стоимость.

Недостатки: содержание сульфата SLS.

9. Дегтярный 911+. Комплексный лечебный шампунь, рекомендуемый при себорее, псориазе, обильном образовании перхоти, подходит для любого типа кожи. Активные ингредиенты средства способствуют удалению излишков ороговевших чешуек, улучшают рост и структуру ослабленных волос. Продолжительность курса терапии составляет 1-2 месяца с возможностью повторения при необходимости.

Преимущества:

• Устранение перхоти после нескольких применений;
• Отсутствие вредных консервантов;
• Доступная стоимость в аптечной сети.

Недостатки: недостаточных блеск волос после мытья головы.

10. La’dor Anti-Dandruff. Отличается сбалансированным составом, способствует удалению излишков себума, восстанавливает функции сальных желез, обеспечивает доставку полезных веществ. В составе шампуня используется климбазол, который активно борется с проявлениями перхоти и препятствует ее повторному появлению. Средство может применяться в качестве профилактики и лечения сопутствующих кожных недугов.

Преимущества:

• Надежное удаление перхоти;
• Нормализация показателей PH кожи;
• Экономичный расход благодаря наличию дозатора.

Недостатки: сложно найти в аптеках.

Лосьоны

Наносят такой вид средства от перхоти на сухую кожу — втирают легкими круговыми движениями. Устраняя перхоть, лосьон одновременно ухаживает за волосами. Частота использования — 2–3 раза в неделю.

Мази, кремы, пасты

Популярны салициловая мазь, серная мазь, крем Кетоконазол и сульсеновая паста. Большинство из них наносятся и не смываются (сульсену надо смывать).

Таблетки и порошки не для приема внутрь.

Есть специальные препараты, которые можно смешивать с обычными шампунями. Иногда для этой цели назначают аспирин и нистатин. Их растирают в порошок и соединяют с шампунем, масса втирается в кожу головы в течение 2–4 минут.

Медикаменты для внутреннего применения

Как правило, это противогрибковые препараты, задача которых — убить колонии и нормализовать работу сальных желез. Самостоятельно покупать и принимать такие лекарства не следует, поскольку бесконтрольная терапия негативно скажется на деятельности печени, почек, кишечника и других органов.

Пилинги

Пилинги для кожи головы улучшают кровообращение, положительно влияют на тонус кожи и помогают избавиться от перхоти.

Спреи — те же лосьоны, но в более удобном для применения формате. Дополнительный плюс – защитная пленка на волосах.

Увлажняющие средства

Это разнообразные бальзамы и гели, которые не спасают от перхоти, но хорошо увлажняют кожу. Иногда именно избавление от сухости способствует скорейшему выздоровлению.

Народные средства

Чаще всего перхоть появляется у мужского пола, так как их сальные железы работают активнее. Кроме того, на появление этой проблемы могут влиять гормоны. Мужчины также реже посещают салоны и не особенно тщательно следят за состоянием головы, используя любые шампуни без оценки необходимости их применения.

Так как избавиться от перхоти, желательно быстро?

В первую очередь, как у мужчин, так и у женщин, необходимо выяснить причину. Если перхоть появилась из-за неправильного ухода, то следует обратить внимание на выбор подходящих косметических средств. Иногда проблема решается всего лишь использованием другого шампуня.

Совет: следует исключить инфекционные заболевания кожи.

Как для женщин, так и для мужчин подойдет ополаскивание отварами различных трав, использование настоек, а также солевой пилинг.

Эти народные средства от перхоти в домашних условиях легко применимы. Следует успокоить воспаленную кожу головы, для чего подойдет настой ромашки. Помимо этого следует осуществлять массаж головы подушечками пальцев, что помогает восстановить кровообращение, поступление кислорода к коже головы и луковицам.

Для приготовления домашних масок выбирайте только свежие продукты.

Перхоть — одна из самых неприятных проблем с волосами. Иногда руки опускаются — ничего не помогает. Не стоит отчаиваться, запаситесь терпением. А любители косметики хэнд-мейд могут приготовить средства от перхоти по народным рецептам. Но прежде все же было бы здорово проконсультироваться с трихологом. Вот несколько безобидных, на наш взгляд, рецептов.

Шампунь от перхоти с маслом чайного дерева

Ингредиенты:

1. ½ чашки кокосового молока;

2. ½ чашки кастильского жидкого мыла;

3. 1 ст. л. растительного глицерина;

4. 2 ч. л. масла жожоба;

5. 10 капель эфирного масла чайного дерева.

Как приготовить и применять:

• перемешайте в мерной чашке кокосовое молоко, кастильское мыло и глицерин;

• добавьте масло жожоба и эфирное масло чайного дерева;

• влейте смесь в емкость с дозатором;

• перед применением шампуня встряхните бутылочку.

Будьте осторожны: эфирные масла – очень активные вещества, не исключена негативная реакция кожи, предварительно протестируйте смесь на сгибе локтя или запястье.

Маска от перхоти с маслом чайного дерева

Смешайте 10 капель эфирного масла чайного дерева с 2 столовыми ложками базового масла — оливкового или жожоба. Нанесите полученную смесь на кожу головы и оставьте на ночь. Утром смойте.

Маска от перхоти с репчатым луком

Натрите на мелкой терке одну головку репчатого лука. Смешайте ее с 1 ст. л. теплого меда. Вотрите состав в кожу головы и волосы. Через 30 мин. смойте маску теплой водой и вымойте голову. Запах лука можно устранить, ополоснув волосы водой с яблочным уксусом (1 ч. л. уксуса на стакан воды)

Лимонный сок

Аромат цитрусовых бодрит и тонизирует, превращает рутинные процедуры в настоящий SPA-ритуал. Используйте сок лимона для лечения себореи, и в скором времени ваши волосы приобретут здоровье и красоту, а кожа головы избавится от раздражения и воспалений. Лимонный сок обладает обеззараживающими свойствами, бережно удаляет мертвые частицы кожи, способствует восстановлению кожного покрова.

Рецепт

Небольшое количество лимонного сока нанесите на кожу волосистой части головы и массирующими движениями аккуратно втирайте в покров. Через несколько минут ополосните волосы и кожу головы раствором, состоящим из одного стакана теплой отфильтрованной воды и чайной ложки лимонного сока. Повторять эту процедуру следует до полного выздоровления.

Масло чайного дерева

Природные масла часто используются в борьбе с перхотью. Но то, что они должны быть применимы в качестве масляных масок — опасный миф. Врачи призывают не включать маски на основе масел в домашние ритуалы красоты до полного избавления от себореи.

Обильное применение масла приведет к увеличению перхоти, поскольку является пищей для дрожжеподобных грибков. Все масла следует применять в небольших количествах, комбинируя их с другими средствами.

Так, верным помощником в борьбе с перхотью является масло чайного дерева, обладающее противомикробными и успокаивающими свойствами.

Рецепт

Во время проведения гигиенических процедур, добавляйте в шампунь или кондиционер для волос 2 капли натурального масла чайного дерева. Тщательно проработайте полученным составом кожу головы и волосы, и скоро здоровье локонов и кожи головы вас порадует.

Пищевая сода

Пилинг кожи головы, по мнению экспертов красоты, играет важную роль в лечение перхоти. Но использовать для этой цели средства промышленного изготовления не стоит, поскольку в их составе часто содержатся грубые частицы, которые могут повредить сухой и чувствительный покров.

Сода является прекрасным средством, мягко отшелушивающим кожу головы и удаляющим мертвые клетки. Она обладает противомикробными свойствами, успокаивает раздраженный покров и снимает зуд и покраснения.

Рецепт

Добавьте в свой шампунь небольшое количество соды во время мытья кожи головы, и вы получите отличный результат. Проводите процедуру каждый раз, когда вам нужно вымыть волосы.

Сок Алоэ Вера

Сложно придумать область косметологии, где не использовалось бы Алоэ Вера! Сок этого целебного растения увлажняет кожу и избавляет от морщин, помогает в борьбе с раздражениями и шелушениями, лечит акне и многие другие косметические несовершенства. Незаменим он и в лечении себореи — для улучшения состояния чувствительной кожи головы.

Для проведения лечебных процедур лучше всего использовать свежий густой сок из листьев Алоэ. Но если его нет под рукой, приобретите средство в аптеке, расфасованное в ампулы. Сок растения обладает противомикробными свойствами, подавляет зловредную бактериальную флору, увлажняет и успокаивает покров кожи головы, ускоряет заживление поврежденной кожи.

Рецепт

2-3 раза в неделю делайте маски для кожи головы. Соком Алоэ Вера обильно смочите раздраженный покров, проработайте кожу легкими массирующими движениями, выдержите сок 15-20 минут. По истечению этого времени промойте волосы теплой водой, при необходимости используйте мягкий шампунь.

Яблочный уксус

Является одним из самых действенных домашних средств для лечения себореи. Благодаря активному составу, уксус мгновенно снимает зуд покрова, увлажняет сухую кожу головы и подавляет рост дрожжеподобных грибов, провоцирующих развитие перхоти.

Кроме этого, уксус окисляет поверхность кожи головы, что в свою очередь приводит к уменьшению шелушений и подавлению роста грибов. Он нейтрализует щелочь шампуней и других мыльных средств, используемых в уходе за волосами.

Рецепт

Чтобы избавиться от перхоти, перед каждым мытьем кожи головы ополаскивайте волосы и покров уксусом, разведенным в равных частях с водой. Если вас беспокоит зуд кожи головы, расчесывайте волосы гребнем из натуральной фактуры, предварительно смоченным в растворе уксуса.

Как правильно мыть голову

Чтобы остановить чрезмерную колонизацию Pityrosporum ovale в аптеках предлагают специальные обезжиривающие шампуни, в составе которых присутствуют средства, противодействующие росту грибка.

Высокая частота рецидивов при лечении перхоти представляет собой серьезную проблему, поэтому рекомендуется сначала использовать лекарство для лечения (два раза в неделю в течение трех-пяти минут в течение четырех недель), а затем использовать это средство для профилактики (один раз в неделю до шести месяцев).

Между отдельными процедурами волосы рекомендуется мыть обычным, очень мягким шампунем. В отличие от других грибковых заболеваний, дрожжи, вызывающие перхоть на голове, безвредны и не заразны, но очень неэстетичные, поэтому с этим надо что-то делать, и пациенты стараются избавиться от перхоти любыми методами.

Как подобрать шампунь от перхоти

Если вы столкнулись с подобной проблемой, первым делом необходимо обратиться к трихологу и сделать посев чешуек кожи головы на микрофлору. В зависимости от результатов анализа будет определена причина патологии, и вы сможете подобрать подходящий лечебный шампунь. При этом следует обращать внимание на ряд факторов:

1. При покупке нужно внимательно изучить состав шампуней, учесть совместимость средства с вашим типом волос и наличие противопоказаний. Распространено мнение, что оптимальный вариант – бессульфатное натуральное средство без парабенов и консервантов. Однако следует знать, что такие средства подходят только людей с сухой кожей. Большинство из нас имеет кожу, склонную к жирности, для которой бессульфатные средства не подходят.
2. Необходимо учитывать частоту мытья и тот факт, что во время купания мы занимаемся исключительно очищением поверхностного слоя кожи головы – рогового слоя эпидермиса. В отличие от мытья обычными шампунями, время нанесения на кожу лечебных средств составляет в среднем от 5 минут.

   ВАЖНО! Шампуни не бывают укрепляющими или стимулирующими рост волос – это маркетинговый ход!

3. Необходимо учитывать степень выраженности проблемы. Если на коже головы есть корочки, бляшки или расчесы, шампуней будет недостаточно. Врач может порекомендовать несмываемые средства (лосьоны), к примеру Кутисеб, или аптечные средства с салициловой кислотой. В случае отсутствия положительной динамики могут быть применены другие лекарства вплоть до гормональных мазей и лосьонов (Дипросалик, Элоком).

Подводя итоги, отметим, что при появлении проблем с кожей головы лучше не заниматься самолечением, долго и упорно пытаться подбирать шампуни и менять один на другой. Гораздо лучше сразу обращаться к специалисту дерматологу-трихологу, который поможет сэкономить ваши время и деньги и подберет оптимальное средство для избавления от перхоти в вашем случае.

Профилактика

К сожалению, нет на самом деле действенных мер для профилактики перхоти. Несмотря на то, что устранить основной симптом, чешуйки на волосах, не так сложно, необходимо выявить и ликвидировать причину заболевания.

По рекомендации дерматолога необходимо часто мыть голову с применением подобранного шампуня, правильно питаться, не подвергать себя сильным стрессам и отказаться от вредных привычек. Если не начать лечение своевременно, то со временем эта проблема перерастет в более тяжелую форму – дерматит.