Индийские женщины ухаживают за лицом и телом, надолго сохраняя красоту и молодость, с помощью убтана. Что это такое?
Это перемолотые в мелкий порошок лекарственные растения, различные виды муки, глина, специи с добавлением жидкой основы. Он мягко очищает кожу, снабжает ее витаминами, полезными веществами.
Убтан — традиционное средство для поддержания гигиены тела и лица, которое можно применять ежедневно. Индийская наука о долголетии аюрведа располагает десятками различных рецептов убтана, предназначенных для ухода за всеми типами кожных покровов человека. Часто женщины используют средство для умывания, банных процедур без применения мыла и моющих средств.
Препарат применяется для ежедневного санитарно-гигиенического ухода за телом и лицом:
- скраб, эффективно удаляющий отмершие клетки;
- аналог моющим средствам органического происхождения;
- маска, улучшающая питание лица и тела;
- разогревающий массаж;
- обертывания, тонизирующие тело;
- лечебным порошком можно удалять излишки масла на теле.
Компоненты порошка
Из чего состоит убтан? Состав ингредиентов может менятся, но пропорция компонентов всегда одинакова.
- мука одного или нескольких видов — 40%;
- лекарственные растения — 30%;
- глина — 20%;
- дополнительные компоненты, жидкостная основа — 10%.
Какая мука используется
Смолоть муку можно самостоятельно, отмерив несколько ложек зерна или крупы, пропустив смесь через кофемолку. Порошок необходимо просеять через сито, для приготовления убтана для лица пригодна очень мелкая мука:
- пшеничные зерна пригодны только твердых сортов;
- овес желательно использовать цельнозерновой, чтобы максимально сохранить питательные вещества, витамины;
- бобовые рекомендуется тщательно подсушить перед помолом;
- если добавлять ореховую муку (миндаль, кешью, грецкие орехи и другие), то заготовку надо делать в небольшом количестве, так как орехи склонны к прогорканию.
Применение растений в зависимости от типа кожи
Ингредиенты-травы рекомендуется брать в одинаковом количестве, предварительно хорошо просушив сырье, смолов его в пудру. Растения следует подбирать в соответствие с типом кожи:
- Для сухой идеально подходят чабрец, душица, мята, чистотел.
- Увядающую подпитывают ромашка лекарственная, одуванчик, шалфей.
- Проблемной и жирной коже лица помогают петрушка, календула, аптечная ромашка, подорожник, тысячелистник, липа.
- Универсальными качествами обладает лаванда, зверобой, ромашка, липа.
- Раздражение и аллергию убирают череда, мать-и-мачеха, полынь белая, бессмертник.
Какие травы обладают мыльным эффектом
Обязательно надо добавлять в порошок растения, обладающие мылящим эффектом, чтобы придать средству нежность, скользящие качества. Растения сапонины:
- корни алое, мыльнянки, аира, женьшеня, аралии;
- цветы липы, листья березы, трава хвоща, плоды каштана конского,
- семена подорожника, льна.
Классификация лечебной глины
Смягчающими качествами обладает глина, полезные характеристики которой зависят от цвета и минерального состава:
- голубая глина применяется как противовоспалительное средство, прекрасно очищающее, тонизирующее кожу. Происходит ускорение восстановительных процессов, улучшается кровообращение;
- глина с желтой окраской способна восстанавливать дряблую кожу, удовлетворяя ее потребность в кислороде;
- розовая активно противодействует раздражению, аллергическим проявлениям. Больше подходит для смягчения сухого типа кожи;
- белая и зеленая отлично подсушивают жирную кожу, увлажняют ее, улучшают кровообращение.
При приготовлении убтана можно использовать один вид глины или несколько. Об особенностях использования глины для жирной кожи лица читайте по ссылке.
Дополнительные вещества
Чтобы получилась пастоподобная смесь, к двум частям сухого порошка необходимо добавить одну составную часть жидкости:
- растительные масла: оливковое, кунжутное, кукурузное, жожоба, из виноградных косточек, из проростков пшеницы и другие. Для дополнительного аромата добавляется несколько капель эфирного масла;
- для жирной и проблемной кожи добавляют кисломолочные продукты пониженной жирности;
- отбеливающего эффекта добиваются разведением смеси раствором сока лимона;
- при нормальной коже достаточно разбавить состав обычной водой или отваром трав.
Питательными, тонизирующими, противовоспалительными характеристиками обладают пряности, которые широко используются не только в Индии. Это — имбирь, куркума, корица, кориандр, мускатный орех.
Добавлять вещества в порошок убтана надо в малом количестве.
Когда не следует применять гигиенический состав
Противопоказания к применению убтана:
- раздражение, ранки, царапины, язвы, фурункулы;
- грибковые, инфекционные заболевания;
- купероз;
- аллергия к отдельным компонентам.
Как применяют аюрведическую смесь
Как пользоваться убтаном? Состав накладывается на лицо в виде маски на 5−10 минут, затем смывается прохладной водой без моющего средства. Можно использовать убтан для умывания лица как мыло, просто умывшись и ополоснув лицо водой из-под крана.
На тело наносится масляная основа, растирается массажными движениями. Сверху кожа посыпается порошком, и осторожно скатываются излишки масла. Затем необходимо принять теплый душ.
Готовим самостоятельно в домашних условиях убтан
Рецепты своими руками: противовоспалительный состав для проблемной кожи.
- Взять в равных долях, соблюдая пропорцию, нутовую, пшеничную муку, отруби овса.
- Добавить часть сбора лекарственных трав, измельченных в порошок (календула, тысячелистник, мята, душица, ромашка).
- Всыпать специи порошком по четверти чайной ложки (куркума, корица, имбирь).
- Добавить льняного масла 1,5 столовых ложки.
- Смесь тщательно перемешать.
- Во время умывания в ладошку насыпать порошок и развести его водой до состояния пасты.
- Нанести на лицо, сделав несколько круговых массажных движений.
- Смыть средство водой.
Чтобы приготовить дома убтан, необходимо знать свой тип кожного покрова. Травы и растительные компоненты подбираются в соответствие с потребностью организма. Чтобы время не властвовало над внешним обликом женщины, надо приложить немного усилий и фантазии.
Полезное видео
Рецепт универсального убтана:
